Cưỡi ngựa không phải là một môn thể thao! Sau khi tất cả, tất cả các bạn làm là ngồi đó và ngựa làm tất cả các công việc, phải không? Bất cứ ai cũng có thể cưỡi ngựa!
Đó là những câu nói như thế khiến cho các tay đua đảo mắt và ước họ có thể cướp người hỏi trên một con ngựa , chỉ cho họ một bước nhảy, đưa cho họ một thử nghiệm ăn mặc , hoặc gửi chúng xuống một đường mòn năm mươi dặm và xem câu trả lời sẽ là gì một khi họ đã hoàn thành chuyến đi của họ.
Cưỡi ngựa là môn thể thao.
Không có câu hỏi về điều đó. Đó là một trong những môn thể thao lâu đời nhất và đáp ứng mọi định nghĩa về thể thao. Tại sao mọi người nghĩ rằng nó là dễ dàng như vậy? Bởi vì thường xuyên, sự tiếp xúc duy nhất mà họ phải cưỡi ngựa là những chuyên gia trên truyền hình, người cưỡi ngựa có kỹ năng làm cho nó trông dễ dàng, hoặc ngựa loại dude, đủ thánh thiện để mang theo hàng hóa không cân bằng, không có kỹ năng. Những gì người không bình thường không nhìn thấy là những giờ luyện tập, cơ bắp đau, bầm tím, và chafing không đề cập đến những thách thức tinh thần mà tay đua trải qua để làm cho nó tất cả nhìn dễ dàng.
Ủy ban Thể thao Úc xác định một môn thể thao như: "một hoạt động của con người có khả năng đạt được kết quả đòi hỏi sự nỗ lực thể chất và / hoặc kỹ năng vật lý, bởi bản chất và tổ chức của nó, là cạnh tranh và thường được chấp nhận là một môn thể thao." định nghĩa đó, không có nghi ngờ rằng cưỡi ngựa là một môn thể thao. Hãy xem cách nó hoàn thành định nghĩa đó.
Cuộc thi
Thể thao thường có nghĩa là có một khía cạnh cạnh tranh với một hoạt động. Và cưỡi ngựa chắc chắn cung cấp cơ hội cho điều đó. Ngay cả khi nó xuất hiện rằng con ngựa đang được đánh giá, con ngựa là hiếm khi tốt hơn so với huấn luyện viên hoặc tay đua người chuẩn bị nó. Vì vậy, nó vẫn mất nhiều giờ hoạt động thể chất của con người cho đến khi một con ngựa là cạnh tranh đã sẵn sàng.
Có một danh sách khổng lồ về các môn thi đấu trong thế giới ngựa, và thành công trong thế giới ngựa không có nghĩa là một tay đua sẽ giỏi ở một môn khác, bất kỳ vận động viên nào xuống dốc đều có thể tự động có khả năng trượt tuyết xuyên quốc gia. Tuy nhiên, tất cả đòi hỏi một mức độ tập thể dục và kỹ năng.
Chủ nghĩa thể thao
Thể thao đòi hỏi và xây dựng thể lực: sức mạnh cơ bắp, sự cân bằng, tính linh hoạt, sự nhanh nhẹn và nhận thức cơ thể tổng thể. Ngay cả sau một chuyến đi ngắn, những người không phải tay đua sẽ nhận thấy một số cơ bắp nhất định sẽ rất đau. Cưỡi đòi hỏi một vài cơ bắp thường không được sử dụng trong các môn thể thao khác. Việc kiểm soát nó cần để sử dụng rein, chân và hỗ trợ chỗ ngồi để ảnh hưởng đến một con ngựa đòi hỏi tinh thần nhận thức cơ thể hơi giống với một gymnast. Trong khi nó không cần thiết để trở thành một vận động viên thể hình để đi xe, đối phó với một con vật lớn gấp nhiều lần so với bản thân bạn yêu cầu sự hiện diện vật lý.
Tập thể dục tinh thần
Kỹ năng, chiến lược, lý luận, trí nhớ và sự tự tin là cần thiết trong hầu hết các môn thể thao, và nó không khác gì khi đi. Ghi nhớ các bài kiểm tra dressage và nhảy các khóa học, theo các bản đồ đường mòn, chọn tuyến đường an toàn nhất trên đường mòn, quyết định cách hiệu quả nhất để xử lý một con ngựa đang hành động (đôi khi yêu cầu thời gian tách hai giây) và luôn ý thức được con ngựa của bạn đang suy nghĩ là một bài tập về tinh thần.
Cầu thủ bóng đá có thể dành nhiều tuần để ghi nhớ một vở kịch. Tay đua cũng ghi nhớ làm thế nào họ sẽ đi xe một khóa học cụ thể hoặc cue một con ngựa cho một động thái cụ thể, thường trong vòng vài phút cạnh tranh. Tuy nhiên, họ cũng cần phải đủ linh hoạt về mặt tinh thần để thay đổi khóa học ngay lập tức nếu con ngựa hành vi sai, spooks hoặc bằng cách nào đó 'sân chơi' đột nhiên thay đổi.
Thể dục nhịp điệu và đốt cháy calo
Trot một vài vòng tròn và bạn cũng sẽ thấy rằng cưỡi ngựa là một hoạt động đốt cháy hiếu khí và calo là tốt. Theo healthstatus.com, một người 150 lb cưỡi ngựa tại một đi bộ sẽ đốt cháy 171 calo mỗi giờ, đó là gần như giống hệt nhau để đi bộ trên chân 2 dặm một giờ. Trong khi phát hiện 441 calo được đốt cháy trong một giờ, và 549 calo được đốt cháy trong một giờ phi nước đại. So sánh điều này với một giờ chơi gôn, mang theo các câu lạc bộ của bạn ở mức 414 calo hoặc chạy ở 7mph ở 783 calo.
Rất ít tay đua chỉ cần đi xe và chải chuốt, dọn dẹp, mang theo kiện và túi đựng thức ăn có nghĩa là không chỉ hoạt động cưỡi ngựa, mà các hoạt động cần thiết để chuẩn bị đi xe cũng là xây dựng tim mạch và đốt cháy chất béo.
Các quy tắc và quy định
Thể thao thường được điều chỉnh bởi các quy tắc nghiêm ngặt và có thể được chơi ở cấp độ nghiệp dư hoặc chuyên nghiệp. Mở cuốn sách quy tắc của bất kỳ kỷ luật cưỡi ngựa nào và bạn có thể tìm thấy một bộ quy tắc rất nghiêm ngặt không chỉ phác thảo 'quy tắc của trò chơi' mà có thể bao gồm các quy tắc về quần áo, bộ đồ yên, bit , kích thước hoặc loại ngựa và nhiều những chi tiết khác.
Hãy thử điều này tại nhà
Nếu bạn vẫn không thuyết phục cưỡi ngựa là một môn thể thao, bạn nên tham gia một bài học cưỡi ngựa với một huấn luyện viên hiểu ý kiến của bạn. Sau một thời gian rất ngắn, bạn có thể đồng ý rằng cưỡi ngựa thực sự thực hiện định nghĩa của một môn thể thao.